Статья описывает 5 привычек, которые могут привести к низкой самооценке. Эти привычки включают сравнение себя с другими, соперничество, надежду на других, поиск одобрения и отрицание своих чувств и потребностей. Статья призывает читателей осознать эти привычки и начать работу над улучшением своей самооценки и личностного роста.